日常的动响的原生活当中，我们因为很多工作的动响的原关系都是需要长期的坐在我们的电脑面前，这样总会让自己关节承受着很大的动响的原压力长时间坐着不活动，将会发现骨头一动就响，动响的原其实呢，动响的原大家会担心是动响的原不是骨头出现的问题我们来一起了解一下是怎么回事？

像教师、编辑、动响的原秘书、动响的原电脑录入员等这些常年伏案工作的动响的原人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的动响的原出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。动响的原最好15—30分钟稍微起来活动一下。动响的原

许多人都有这样的动响的原经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的动响的原声音，有人甚至乐此不疲，动响的原无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。

也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关（颞颔关节）就会发出声音！这到底是怎么回事？

关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。

事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波，多年前，国内即有医师研发出关节的声波记录仪，可用于临床上，「听」出膝关节的病变。关节声音之大，有时会吓人一跳。

关于我们常说的骨头一动就响的原因，其实呢有很多种，比如说现在平时大家的工作，总是需要长期的坐着，长期的面对电脑，让关节长期处于一种压力下，难免就会造成噶嘣的一声。