１．迅速游至溺水者附近，何救从其后方前进，助溺用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，水自杀也可从其背部抓住腋窝推出。何救

２．救出水后，助溺立即清除口鼻内的水自杀污泥、呕吐物，何救保持呼吸道通畅。助溺牙关紧闭者按捏两侧面颊用力启开。水自杀呼吸微弱或已停止时，何救立即口对口呼吸和心脏挤压。助溺进行口对口人工呼吸的水自杀时间要长，不要轻易放弃，何救并可给予吸氧和保暖。助溺

３．不要强调“控水”，水自杀头置于侧位时口腔中的水即能流出。大多数溺水者并非是喝大量的水而窒息，而是因气管呛入少量的水呈“假死”状态。所以“让患者吐水”没什么实际意义。

４．如需“控水”，溺水者应取俯卧位，用衣物将其腹部垫高或横放在救护人员屈曲的膝上（救护人员一腿屈膝），让溺水者的头尽量低垂，轻轻拍打其背部，使进入呼吸道和胃中的水迅速排出，然后帮助其平卧，头侧向一边，等待进一步抢救。

５．恢复心跳呼吸后，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、躯干向心脏方面摩擦，以促进血液循环。重者送医院进一步诊治。