低热量饮食可预防中风-中风症怎么预防
低热量饮食可预防中风
一项新的低热研究指出，严格控制卡路里摄取量可明显降低患糖尿并心脏并中风等疾病的量饮危险。
密苏里州华蛊顿大学医学院的预防研究人员发现，饮食习惯偏向低卡路里的中风人，即使到了五六十岁，低热也还像比他们年轻几十岁的量饮人一样，不太容易患此类疾病。预防研究是中风将36名35～82岁的人分为两组，一组为采用低卡路里饮食3到15年，低热另一组则习惯于典型的量饮“西式”饮食。由于体重、预防性别及身高有别，每个人的卡路里摄取量也不同。
研究人员说，从研究结果可以发现，控制卡路里摄取量能有效预防与老化相关的疾病。虽然还不知道这些摄取低热量的人何时生命会到达尽头，但他们的确能活得比平均寿命长。
(责任编辑：生活用品)