安康鱼的安康营养价值

安康鱼全身都可以食用，而且所含脂肪低、鱼的营养热量少，价值更富含丰富的吃安维他命A、D和E，康鱼尤其是上火鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。安康据说安康鱼可治咳嗽，鱼的营养故又称“老头鱼”。价值

不上火

每个人的吃安身体情况都是不同的，所以平时饮食是康鱼非常重要的，上面就是上火对吃安康鱼会上火吗的介绍，这样我们就能结合身体情况选择饮食了。