操作前准备
判断周围环境：保证复苏操作者、成人心脏骤停者、心肺旁观者的复苏法环境安全的前提下进行心肺复苏。
2
识别
1）判断意识：拍患者双侧肩部并呼唤患者，成人观察其是心肺否有反应。
2）判断呼吸：施救者侧耳靠近患者鼻部，复苏法听是否有气流声，同时双眼观察胸廓是否有起伏。
3）检查脉搏：（仅限医务工作者）应不超过10秒钟。用食指中指指尖触及气管正中，向靠近抢救者一侧滑动2厘米，触及颈动脉，检查是否有搏动。
发现意识丧失，呼吸心跳骤停，立即实施心肺复苏。
3
胸外按压
1）体位：患者去枕平卧，置于硬板床或地上，充分暴露胸部。
2）按压部位：胸骨中下三分之一处，大约两乳头连线中点。
3）按压方法：一手掌根部放于按压处，另一手掌重叠于手背，两手交叉互扣，指尖抬起，避免接触胸壁，双臂伸直并与患者胸壁呈垂直方向，双肩在胸骨正上方，用上半身重量及肩臂肌力量向下用力按压，力量均匀。（肘部不可弯曲，手掌不得离开胸壁）
4
开放气道
1）抬头举颏法：急救者位于患者一侧，一手置于患者的前额，手掌向后方施加压力，另一手的食指中指托住下颏，举起下颏，使下颏尖、耳垂连线与地面垂直。
5
2）开放气道后应将患者头偏向一侧，清除患者口中异物及呕吐物，若有义齿应取出。
6
4.口对口人工呼吸
1）开放气道时按于前额的手拇指与食指捏紧患者鼻孔。
2）操作者自然吸气后，将患者的口完全包在操作者的口中，将气吹入患者肺内，要求看到患者胸廓抬举。
3）一次通气完毕后，松手，离口，可见患者胸部向下回弹，继续第二次通气。
END
注意事项
频率：不少于100次/分。 深度：不少于5cm。 胸外按压与通气比例：30：2。（即按压30次后做两次人工呼吸）
文章当中，我们了解到了成人心肺复苏，上面介绍的文章，可以对于大家有着一定的帮助，大家需要注意平时的生活，保护好自己的身心健康，防止因为自身的疾病，而夺去了生命。
(责任编辑：生活妙招)