不过研究人员也强调说，适度饮酒有助预防关节炎并不能成为酗酒的饮酒有助于预借口，因为早有研究显示酗酒会导致多方面的防关健康风险，只有适度的节炎饮酒，才能对酒精用其利而避其弊。适度

适度饮酒有助于预防关节炎

适度饮酒有助于预防关节炎

瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员调查了3万多名女性的饮酒有助于预健康资料，她们出生于1914年到1948年之间，防关接受了长期的节炎跟踪调查，其中有些人一直被跟踪到2009年。适度

分析显示，饮酒有助于预那些每个星期饮酒量在3杯以上者，防关与不饮酒者相比患风湿性关节炎的节炎风险要低52％；而每周饮酒4杯以上者，与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的适度风险也要低37％。这里对一杯酒的饮酒有助于预定义是相当于含15克酒精，对饮用红酒、防关啤酒等各种情况都进行了折算，这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。

研究人员说，关节炎是由免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织引起，而酒精可以抑制免疫系统的这种作用，因此饮酒有助预防关节炎。

对于酒精的这种作用，近年来逐渐有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大学研究人员报告说，如果让实验鼠每日摄入少量酒精，能够明显降低它们患风湿性关节炎的风险；2010年，英国设菲尔德大学研究人员也报告说，对一些关节炎患者的调查显示，饮酒可以减轻他们的关节炎症状。

不过研究人员也强调说，饮酒有助预防关节炎并不能成为酗酒的借口，因为早有研究显示酗酒会导致多方面的健康风险，只有适度的饮酒，才能对酒精用其利而避其弊。