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经常泡浴药浴的泡澡好处 一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果，但却不知道泡澡蕴含着强大的效作健康威力。通过泡澡，泡澡皮肤的效作神经细胞能感受到高温及压力的刺激．会将这些讯息传递给大脑。此时大脑会将知觉分类。泡澡进行一连串的效作传送引导刺激体内深层的循环机制，进而促进体内循环。泡澡那么泡澡的效作功效与作用有哪些呢？

1.排除体内毒素：经常泡澡血液循环得到很好的加速，不仅能够加速皮肤新陈代谢速度，泡澡而且还能够人的效作精神变得容光焕发。

2.扫除毛孔污垢：泡澡的泡澡时候能够达到打开毛孔，使得人体毛孔内的效作脏东西全部排出。

3.去除身体角质：泡澡可以让身体角质慢慢软化，泡澡去角质可以在入浴浸泡一段时间后进行，效作定期去角质，泡澡对美容有着很大的帮助。

4.泡澡最大的好处就是促进血液循环，特别是身体比较偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手脚冰凉的症状，还可以使人抒缓心情，缓解疲劳，是放松心情，减压的一种方法之一。

5.泡澡最大的好处就是促进血液循环，特别是身体比较偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手脚冰凉的症状，还可以使人抒缓心情，缓解疲劳，是放松心情，减压的一种方法之一。

以上就简单的讲述了泡澡的功效与作用。在泡澡的时候身体的温度会上升而且出汗，出汗会导致脱水，一定要提前补充水分很重要。身体里水分少的话就不易出汗。达到改善体质与消脂减重的效果。泡澡的高温也有如热敷的效果，亦可促进血液循环。