时间:2024-05-02 06:33:31 来源:网络整理编辑:生活用品
苹果素来享有“水果之王”的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素
苹果的美容功效
1、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
2、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
红酒炖苹果美容食疗的做法
1、苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状。
2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅),倒入红酒没过苹果即可。
3、用中火炖煮苹果15分中关火。
4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好
爱吃啥就吃啥?备孕饮食需戒口2024-05-02 06:17
睡觉前心慌是什么原因2024-05-02 06:12
防治冻伤的方法2024-05-02 06:04
被马蜂咬后会致肾衰竭2024-05-02 05:56
为何女人怀孕时对这事都没兴趣2024-05-02 05:55
睡眠不足会不会引起危害?2024-05-02 05:22
夜间睡觉出汗总失眠怎么办2024-05-02 05:02
睡觉前心慌是什么原因2024-05-02 05:00
子宫肥大会影响受孕吗2024-05-02 04:43
浑身无力嗜睡是怎么回事呢2024-05-02 04:00
酒精对于备孕及胎儿发育的影响2024-05-02 06:28
哪些细节成了车祸的隐患2024-05-02 06:06
什么会导致失眠呢?2024-05-02 05:51
睡醒后脖子酸怎么缓解?2024-05-02 05:47
二孩的忧虑:90后没钱80后没时间2024-05-02 05:38
睡眠不好没精神怎么办才好呢?2024-05-02 05:30
严重失眠焦虑到底该怎么办?2024-05-02 05:30
人们夜间出汗是咋回事呢2024-05-02 05:08
子宫肥大会影响受孕吗2024-05-02 04:46
夜里睡觉口干原因2024-05-02 03:56