夏季肠胃不好是好别常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的吃种人饮食要注意哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，水果因此一不小心就会吃很多。好别脾胃不好的吃种人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。水果

鲜枣好吃但枣皮扎胃

鲜枣不宜吃太多，好别否则会伤肠胃。吃种因为大枣的水果膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，好别造成胃肠不适。吃种

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃属寒性，水果过食损伤脾胃的好别阳气，会产生腹痛、吃种腹泻等症状。水果另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。