我们都知道食物也是胶片价值分凉性和热性的，每个人的上火身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，阿胶那么吃阿胶片会上火吗？

阿胶片的营养营养价值

阿胶由胶原蛋白组成，其水解可得蛋白质、胶片价值多肽及多种氨基酸。上火其蛋白类含量约为60%～80%（批次之间有差异），阿胶含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的营养氨基酸)，其含量分别为赖氨酸2.63%，胶片价值组氨酸0.59%，上火精氨酸4.42%，阿胶苏氨酸3.21%，营养丝氨酸1.86%，胶片价值谷氨酸0.59%，上火脯氨酸6.52%，阿胶甘氨酸13.36%，丙氨酸0.12%，缬氨酸0.84%，蛋氨酸0.20%，亮氨酸1.92%，异亮氨酸0.91%，酪氨酸0.29%，苯丙氨酸1.59%等。所含金属元素及微量元素有钾，钠，钙，镁，铁，锰，锌，铬，铂， 钯，钼，锶等。

吃阿胶片上火吗

会上火，阿胶属于高热性补品，建议在医生指导下食用。

掌握了吃阿胶片会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。

(责任编辑：生活百科)