柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

研究人员发现，柑橘女性常喝茶，和红吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的茶帮风险。

研究人员对17万名25到55岁女性的预防饮食习惯，进行了为时30年的卵巢研究分析。结果发现，柑橘红茶和柑橘中含有的和红黄酮成分，与降低卵巢癌发病风险相关，茶帮黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。预防

研究人员称，卵巢黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类，柑橘黄酮醇类主要来源于红茶（31%），和红洋葱（20%）和苹果；黄烷酮类主要来源于柑橙类水果（36%），茶帮尤其是预防橙子（27%通过它摄入）和果汁（63%，橙汁占54%）。卵巢

研究人员提醒，卵巢癌仍是“高致命性的恶性肿瘤”，但每天两杯红茶，就可将患病风险降低31%。