鲫鱼炖百合的做法
发布时间:2024-05-15 14:53:21 作者:玩站小弟 我要评论
鲫鱼有除湿利水、和中补虚、和胃健脾,促进食欲的作用,用于治疗乳闭、水中诸疮、肠癖泻立胃弱不思食等症状。百合醇甜清香,甘美爽口。味鲜甜,含有丰富蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素。鲫鱼炖百合的做法-有助睡
。
鲫鱼有除湿利水、鲫鱼和中补虚、炖百和胃健脾,做法促进食欲的鲫鱼作用,用于治疗乳闭、炖百水中诸疮、做法肠癖泻立胃弱不思食等症状。鲫鱼百合醇甜清香,炖百甘美爽口。做法味鲜甜,鲫鱼含有丰富蛋白质、炖百钙、做法磷、鲫鱼铁以及多种维生素。炖百
鲫鱼炖百合的做法做法-有助睡眠的食谱推荐
鲫鱼的功效
鲫鱼,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹,其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美,又是味良药。《珍珠囊补遗药性赋》中说鲫:“味甘温无毒,烧灰治诸疮,补胃和中”。
鲫鱼有除湿利水、和中补虚、和胃健脾,促进食欲的作用,用于治疗乳闭、水中诸疮、肠癖泻立胃弱不思食等症状。百合醇甜清香,甘美爽口。味鲜甜,含有丰富蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素。中医认为:百合味甘,微苦,性寒,无毒入肺、心二经。具有润肺止咳、清心安神、补脾健胃、滋阴养肾、防癌抗衰老之功效。
原料:
鲫鱼1条(约500克),百合200克,植物油、小葱、姜、精盐、胡椒粉、鲜汤各适量。
做法:
鲫鱼洗净,用刀在鱼身两侧分别划上数刀。百合去根,拆分成瓣,洗净。油烧至七成热时,投入鲫鱼煎至两面微黄,烹入料酒,加锅盖略焖,揭盖,入鲜汤,以淹没鱼身为宜,再加入姜片、葱结烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖用小火焖煮30分钟。加入百合和精盐,煮至百合酥烂、汤汁浓白时,去掉葱结和姜片,撒入胡椒粉即成。
功效:
百合与鲫鱼同炖,汤汁浓白,味道鲜美。具有清热开胃,健脾补益,去燥作用。适用于肺结核咳嗽、阴虚咳血、心烦失眠患者食用。
相关文章
- 验孕棒是一种检测女性是否有怀孕的工具,主要的原理是通过检测女性的尿液里面是否含有一种HGG的物质,这是只有在女性怀孕的时候才会分泌的一种激素,但是通常也不排除有时候激素分泌不稳定而引起HGG物质升高的2024-05-15
- 我们在选择养生的食品的时候,一定要注意一个问题,就是养生的原则是不要补得太过,过犹不及的道理相信大家肯定也知道,很多人喜欢用蛋类作为我们养生的首要选择,而蛋类中的鸭蛋更是营养丰富,现在都流行吃无污染纯2024-05-15
- 很多得肝硬化的人都特别担心,担心自己的肝硬化进一步的恶化,给自己的肝脏带来无法挽救的遗憾,所以很多得了肝硬化的患者想了解一下肝硬化的饮食治疗有哪些?下面就为很多这样的患者详细介绍了饮食治疗,你可以看看2024-05-15
- 蕨根粉是属于粉类的食物,我们知道粉类的食物都是采用的面粉制作出来的成品,它也是一种特殊的地方小吃。只要是食用的食物都是具有自己独有的营养价值和对食用者的功效与作用。的但是在食用之前是要知道这些食物是否2024-05-15
- 早就听说橄榄油是一个宝贝,脂肪含量特别低,对于爱吃但是又怕胖的小女生是一个绝世的宝物,而且现在有很多很多的护肤产品也融入了橄榄油的成分,也就是说橄榄油不仅仅可以用来炒菜,而且还可以用来擦身体,现在已经2024-05-15
- 现在的社会中,大家对啤酒这种酒水一定不会陌生,相反一定是比较熟悉的,就算是小孩子,也会认识这种酒水。啤酒有很多的种类,相信大家喝过的也不会很少,但是对于中国人来说,通常最喜欢喝的还是自己国家产的啤酒,2024-05-15
最新评论