那么，颈椎病到底是如何形成的呢？主要是跟大家长期姿势不正确有关，长期伏案玩游戏、躺在床上看书、枕头过高都有可能引起颈椎病的形成，还有就是外湿风寒等等引起的。有时候也于受到外伤有一定的关系。
颈椎病的早期症状的表现有：
1、斜颈歪脖：一直以来颈脖子非常端正，突然有一天出现脖子歪向一侧，面部转向另一侧;戴项链时项链上面的坠子偏向一侧或项链歪向一侧。当然对于痉挛性斜颈等疾病脖子歪斜会非常显著，脖子两侧的肌肉会有明显的肿胀，还有小儿斜颈没有得到及时治疗，这种斜颈则是一直伴随着你的，而不是突然出现的，但不管是何种原因所致的斜颈，只要出现了斜颈歪脖，你的颈椎都不会好的。
2、耸肩驼背：两侧肩部不等高，明显时一侧上耸一侧下垂;后背勾驼且脊柱两侧不等高，一边饱满一边塌陷;穿衣时发现一只袖子长一只袖子短。明显的驼背多见于先天性遗传和老年人由于骨质疏松，同样的，无论何种驼背，其颈椎都不会很好的。
3、颈背怕冷：自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感。颈背部是督脉和膀胱经偱行的部位，而督脉和膀胱经是人体阳气最为集中地部位，一般是不会怕冷发僵的，所以一旦出现怕冷发僵，说明你的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵阻塞，也是导致颈椎病的基础病理变化。
其实，颈椎病也属于骨骼病的一种，骨骼病还需要多补钙，多吃一些含钙质的食物，另一方面就是注意保暖，不能受凉，风寒引起湿毒是骨骼病的大忌，受凉以后就容易气血不通，受伤的颈椎就容易旧病复发。所谓的“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。
