耳塞，戴耳小型受话器，坏处可塞在耳中，长期常用在收音机和助听器上。戴耳也可以塞在耳中的坏处塞子，游泳时用来防止水进入耳内，长期也可以用来减低噪声干扰，戴耳即防噪耳塞、坏处睡眠耳塞等。
现代的科技发达了，耳机的用处越来越广泛了，大到城市办公楼，小到大街小巷。虽然耳机给我们的生活带来了方便，同时也给我们的身体带来伤害。不要贪图一时的兴奋，然而忘记的耳机带来的噩梦。
1首先，经常听耳机会降低我们的听力，久而久之就会变成聋子，或者没有像耳机那样的响度就听不到，这不是促进我们身体的机能退化么，所以，可以尽量少用耳机就少用，不然我们人类就真的要退化了。
2我们平时不要贪方便，使用那些耳塞式的耳机，这种耳机无法缓冲音波给我们带来的刺激，只有使用那些耳罩式的耳机才能有效的缓解音波的冲击，起到保护的作用。
3要长时间戴耳机，耳机音量不要太大。特别是睡觉前不要戴耳机，以避免睡着后耳朵长时间受刺激。
在上面的文章里面我们介绍了什么是耳塞，我们知道长期戴耳塞是可能影响到我们的身体健康，长期戴耳塞可能会刺激到我们的耳朵甚至是可能令我们变聋，上文为我们详细介绍了长期戴耳塞的多种坏处。
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