电脑对视力的不清影响是非常大的，上班那几个小时都在对准着电脑一动不动。该办个人对这个的眼睛见解是每当我们看30分钟到60分钟都应该出去外面看看远片的风景。看的模糊时间大约是5到10分钟，缓解眼部紧张。不清 当我们的该办眼睛进入模糊的时候其实看晒太阳也会对眼睛有好处的，这个听起来好像不太科学，眼睛但确定是模糊本人亲身经验。眼睛进入模糊的不清时候路到外面，然后闭上眼睛面向太阳，你会感觉眼睛有一鼓暖意。看个10秒到15秒，再看一下风景，重复2次之后我可是感觉到了模糊度低了不少。 有空的时候多多出去外面玩玩，最好就是运动，比如说今天放假一起去爬爬山，看多点绿色植物，养眼。下班的时候和朋友们出去打打球，尽量不要玩那么多电子设置，为是自己的健康这样做是值得的。 在一些情况下你可能没法像以上经验那样出去外面缓解眼睛压力，选择滴一下眼药水是一下不错的选择，眼药水的作用可能比以上的还要好，毕竟我对眼药水不太了解，因为我从来没有用过眼药水。通过以上技巧使我不必使用眼药水。 有很多朋友都习惯晚上在床上睡着玩手机，其实这样也是一个不好的习惯。我们应该杜绝这样的坏习惯，晚上玩手机对视力影响要比白天玩手机影响大。刚玩完手机就睡觉，眼睛就会变得很模糊。在中午休息时间记得要休息一会，睡一会觉，这样眼睛也不会那么疲劳。 以上的内容就是对眼睛模糊不清这个问题的具体介绍了，相信大家在看过以后一定已经知道了在遇到这种情况的时候该怎么办了，不过我要提醒大家的是如果这种情况比较严重的话，一定要早日去医院检查，然后根据医生的指导建议进行治疗，不要因为自己的一时疏忽而延误了病情。 |
