膝关节酸疼怎么回事：

劳损、酸疼不良姿势引起的回事膝关节疼痛

对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、​膝水疗、关节超声波、酸疼针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

运动损伤引起的膝关节疼痛

24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药采用推拿进行舒筋活血，温经通络。如国际上推荐使用的扶他林乳胶剂。患者也可采用针灸、内服药物进行治疗。

骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等

风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

治疗膝关节风湿性关节炎时，推荐使用外用非甾体类镇痛抗炎药扶他林乳胶剂。

在对膝关节酸疼怎么回事认识后，治疗膝关节酸疼的时候，要根据自身原因进行，而且要注意的是，在治疗膝关节酸疼饮食上，一定要选择清淡食物，对一些发物、辛辣、凉性食物不要吃，这些食物对膝关节酸疼治疗没有任何帮助的。