随着生活逐渐快节奏的骨质变化，会有很多人渐渐发现自己的增生身体存在一些异样之处，往往会在关节处感到一阵阵的骨质刺痛，同时疲劳感增加，增生很多人不以为然，骨质其实很有可能是增生得了骨质增生。建议及时进行检查并及时确诊，骨质避免发展成为比较严重的增生病症从而影响我们的正常生活。

增生性骨关节病是骨质指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的增生慢性关节病。又称退化性关节炎、骨质骨关节炎及肥大性关节炎等。增生根据慢性病史、骨质临床表现和X线所见，增生必要时可做关节滑液检查，骨质以证实诊断。

本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。

骨质增生的早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。随着骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力。当腰椎骨质增生非常严重时，增生物刺激或压迫脊神经，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。

膝关节的骨刺影响人体的活动，不利于平时的锻炼，因此，容易造成体重的不断增加; 反过来，体重的增加又加重关节的负担，加重骨刺，进一步影响活动。大家知道，很多情况下适量的活动有利于内科疾病的控制，例如糖尿病、高血脂、高血压、骨质疏松等等。

骨质增生最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，所以患者应该爱惜自身的各个关节部位，减少活动量，以延缓病变的进程。其中的肥胖患者更应该积极减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。