用料：提前准备去核红枣5.6粒，泡酒枸杞10来颗
红枣枸杞饮的红枣喝做法：
红枣切厚片红枣枸杞放入容器中水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可一杯可以反复冲好几遍，枸杞功效至红枣无味儿不用加糖觉着有火气不可饮。泡酒
在做红枣枸杞水时，红枣喝一定要掰开再冲泡，枸杞功效这是泡酒因为红枣果皮坚韧不好消化，掰开可以让红枣里边的营养成分充分融入水中，在喝红枣的同时被人体最大程度地吸收。新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮，用热水煮泡会严重破坏维C
当大火完全煮沸以后，一定要改用小火来慢慢煮，大概过15分钟左右就可以出锅了，如果喜欢甜味的朋友，在快要出锅的时候可以加入适当的冰糖，但是糖尿病患者不可以加
就这样营养而美味的红枣枸杞茶饮品就做好了，材料经济而实惠，做法非常的简单，而且老少皆宜，家里所有成员都可以适当服用，如果冬天喝也可以加入适当的姜片，这样可以起到一定预防感冒的作用，如果夏天服用可以加入适当的菊花，起到一定的降温借书功能，也可以放在冰箱里冰镇后服用。
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