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食物与天下万物一样，经期及脾没有百分之百的胃虚完美，也同样具有正负两面性。别吃因此，经期及脾我们要对蔬菜留一些提防之心。胃虚除了能充饥养生外，别吃对其副作用和禁忌也应有所了解、经期及脾有所规避，胃虚从而能守住健康。别吃

经期及脾胃虚寒者别吃茄子

茄子性凉滑，经期及脾脾胃虚寒不宜多吃，胃虚妇女经期前后也要尽量少吃，别吃过老的经期及脾茄子食后会中毒，不可进食。胃虚茄子含有诱发过敏的别吃成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。

有痰、过敏体质者不宜食芋头

芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最好少吃。