上火是吃葛生活中最常见的一种现象，引起身体上火的仙米原因有很多的，其中饮食引起上火是上火最常见的，所以平时生活中特别注意，葛仙那么吃葛仙米会上火吗？

葛仙米的营养营养价值

1、含15种氨基酸（果王猕猴桃才12种）、价值人体所需八种氨基酸葛仙米占7种、吃葛干物质总蛋白高达52～56%，仙米维生素C含量接近鲜枣，上火比山楂高5倍多，葛仙比柑桔高15倍，营养维生素B1、价值B2高于一般菌藻类，吃葛含矿物质15种。仙米2、上火含有藻类淀粉和其它糖类。3、蛋白质高于黄豆，含钙量为蔬菜中少见，碳水化合物高于许多蔬菜，提供热量适中，实为极好的天然保健食品。

吃葛仙米上火吗

不会上火，葛仙米味淡性寒，有清热，收敛，益气，明目的功效。

通过对吃葛仙米会上火吗的介绍之后，通过了解之后我们知道葛仙米对身体的改善作用，我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。

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