常嚼口香糖破坏补牙物质

首先，常嚼大部分口香糖都是口香以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖破糖分会长时间在口腔内停留，坏补口腔中的牙物致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。常嚼

其次，口香使用含汞材料补过牙的糖破人最好不要嚼口香糖。研究发现，坏补经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的牙物物质。医生建议，常嚼咀嚼口香糖的口香时间不要超过15分钟，有胃病的糖破人更不宜过多地嚼口香糖。

另外，坏补过长时间嚼口香糖，牙物咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。

进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，有助于牙齿再矿化。