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经常穿高跟鞋易导致尿失禁

经常穿高跟鞋易导致尿失禁

那么要怎样穿高跟鞋才能减低害处?首先,经常鞋跟不能超过5厘米,穿高此外,跟鞋鞋跟不宜过细,易导否则难以稳定地支撑体重,致尿鞋头应稍宽松,失禁给脚掌和脚趾多一点空间。经常

鞋跟不宜过细,穿高否则难以稳定地支撑体重。跟鞋

另外,易导职业女性不妨在办公室准备一双舒适的致尿平底鞋,与高跟鞋交替着穿,失禁减轻局部的经常疲劳。下班后则让脚在温水中泡至少5分钟,穿高给脚一定的跟鞋放松。

爱美是女人的天性,但是不要忘记有健康的身体才是一切的基础。

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