看看8种抵抗辐射的好办法

随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的看看抗辐工具，带来巨大方便的种抵同时，去也带来了对皮肤致命的好办辐射，让很多整天对着电脑的看看抗辐MM皮肤越来越差，心情越来越糟。种抵

第一招：保证荧光屏清洁

每天开机前，好办用干净的看看抗辐细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的种抵灰尘。

日常生活中，好办我们有很多不良的看看抗辐生活习惯，日积月累必定危害身体的种抵健康。不要以为这些小习惯不值得一提，好办保健养生要从生活细节着手。看看抗辐了解健康的种抵生活方式请进入：保健频道

第二招：隔离最重要

要学会使用隔离霜，薄薄的好办一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

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第三招：经常清洁

“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

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第四招：经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液柔(爽)肤水精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

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第五招：自制抗辐射爽肤水

用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

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第七招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

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第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

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