小心：过于依赖冰箱，易致冰箱胃肠炎

主妇们往往会买好一周的小心食物，将它们塞进冰箱这个小“仓库”里，过于到了下个周末再更新一下里面的依赖易致炎存货。不少主妇出于便利考虑，冰箱冰箱一次烧上很多菜，胃肠放进冰箱冷藏，小心吃饭时拿出来加热一下就吃。过于这种偷懒的依赖易致炎生活方式并不可取，往往会引起食源性疾病。冰箱冰箱

冰箱内的胃肠冷藏食物吃得过多，胃、小心肠在受到强烈的过于低温刺激后，血管会骤然收缩变细，依赖易致炎血流量也相应减少，冰箱冰箱胃肠道的胃肠消化液则停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。许多“冰箱胃炎”患者就是在食用冷冻食品半小时后即出现恶心、呕吐等症状。有些嗜冷菌、霉菌在低温下还会大量繁殖，随着未被完全加热的食品进入小肠后，还会引起“冰箱肠炎”，导致腹痛和腹泻。

由于血管与温差有很大关系，刚从冰箱冷冻室里取出食品立即快速进食，会刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头痛、头晕和恶心等一系列的症状。

冰箱也不是“保险箱”。冰箱贮存食物的原理是放慢了微生物生长繁殖的速度，并不能杀灭微生物。大部分微生物最适宜的繁殖温度在37℃左右，还有一部分能在20℃以上迅速繁殖，虽然在10℃以下绝大多数微生物生长缓慢了，但是仍然有部分细菌可以在较低的温度下存活甚至繁殖。

所以，不合适的贮藏温度、食物温度过高、生熟交叉存放等均影响冷藏效果，降低了冰箱的“保险系数”。