电脑普及后“鼠标手”也慢慢“普及”了起来，不少人直到出现手腕痛、标手指关节不灵活、手术肩膀发麻等症状后才发现自己已深受其害。何治有人说“鼠标手” 无理想的疗鼠治疗方法所以只能预防，也有人说治疗方法虽有但手必须手术。标手
具体情况如何，手术记者特意咨询了南京市中医院骨科余友映主任。何治
“鼠标手”简单而狭义地讲就是疗鼠腕管综合征、腱鞘炎。标手腕管综合征是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征，外源性压迫，管腔本身变小，管腔内容物增多、体积增大，长期过度用力使用腕部等都可成为病因。该病中年女性多见，如为男患者常带有职业病史，病人首先感到桡侧三个手指端麻木、疼痛，持物无力，以中指为甚，夜间或清晨症状最重，适当抖动手腕症状可减轻。腱鞘炎是因腱鞘机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症，工作、做家务时动作不当、过度疲劳等都可引起。手指的腱鞘炎最易发生在拇指、食指和中指，患指通常会发僵、疼痛、无力、难以屈伸。
“鼠标手”确实重在预防，但是患病也并非无药可医，而且手术不是唯一的治疗方法。腕管综合征早期可使腕关节制动于中立位，通过休息、局部热敷或理疗等也能促进其恢复。非肿瘤和化脓性炎症者，可在腕管内注射相应药物。如果腕管壁增厚、腕管狭窄，可进行腕横韧带切开减压术。手术中发现正中神经已变硬或局限性膨大时，再做相应的手术处理。腱鞘炎早期也可采用在局部热敷、按摩并保证其得到充分休息的方式促进其恢复。效果不理想，可在腱鞘内注射相应药物。这些治疗无效后，则可考虑相应的手术治疗。
预防“鼠标手”关键是要科学放置鼠标，并尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，每工作一段时间就应该活动一下肢体，比如轻轻握拳、旋转手腕等，休息时可用温水泡手以促进血液循环。使用鼠标时尽量借助臂力而非腕力，同时手臂也最好不要悬空。
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