腰椎间盘突出的有效疗法有哪些

一些上了年纪的腰椎老人，基本上都会有腰间盘突出这样的间盘疾病，这与他们的突出身体机能在逐渐的下降，身体在逐渐的效疗衰老也是存在着密切关系的，但是腰椎一些有效的治疗方法，就可以缓解他们身上的间盘疼痛感，那就来了解一下，突出腰椎间盘突出的效疗有效治疗方法都有哪些？

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的腰椎椎间盘组织回复原位，而是间盘改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的突出压迫，松解神经根的效疗粘连，消除神经根的腰椎炎症，从而缓解症状。间盘非手术治疗主要适用于：①年轻、突出初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。

(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

(2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

(4)皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

(5)髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。

以上就是腰椎间盘突出的有效治疗方式，生活中不要做一些大幅度的运动，这样可以避免意外事故的产生，其次要注意多休息，可以适当地锻炼自己的身体，来提高自己的身体免疫力，另外像一些推拿和按摩的方法，都是十分有效的。