内容摘要：现在很多的青少年经常会出现一种毛病，那么就是手淫，之所以大家会染上手淫的毛病，就是因为感觉到了手淫的快感很容易让人上瘾，可是这些习惯往往都是让人戒不掉，而且还很容易会引起自己出现阳痿早泄的发生，那么接

现在很多的手淫青少年经常会出现一种毛病，那么就是确方手淫，之所以大家会染上手淫的法样毛病，就是手淫因为感觉到了手淫的快感很容易让人上瘾，可是确方这些习惯往往都是让人戒不掉，而且还很容易会引起自己出现阳痿早泄的法样发生，那么接下来的手淫文章我们来了解一下关于手淫的正确方法是怎样的呢！

大部分的确方人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是法样使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的手淫自慰方式。如将所有的确方自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种。法样

(1)活塞型：以五根手指握住阴茎，手淫重复做活塞运动，确方在所有自慰方式中，法样活塞式最为普遍。

(2)按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

(3)俯压式：身体俯卧床上，把阴茎压在床上或枕头卜，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法而言的。

(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激。

(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。

还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的形式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

文章当中我们了解到了手淫的正确方法，首先呢，我们要保证自己的生殖器不会充血，也不会影响到自己的生殖器健康，同时呢，我们要注意手淫千万不可以过度，过度的话容易会造成自己的身体出现障碍。