急性腰扭伤多由搬动重物、腰扭髂身取物、伤该打呵欠、急性抬提重物时，腰扭肌肉神经运动不协调，伤该用力过猛所致。急性

二、腰扭主症

疼痛：常由腰背盘膜、伤该髂腰韧带、急性骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。腰扭

出血：上述组织周围有出血、伤该水肿、急性渗出等。腰扭

腰活动受限：有的伤该当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。

局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。

三、急救

１．休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。

２．导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针２０分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰１０次以上，镇痛有显效。