内容摘要：玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的，所以吃玉米不

玉米是吃玉很多人最喜爱吃的，玉米含有的吃玉维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，吃玉而且玉米含有的吃玉膳食纤维比较多，吃的吃玉时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的吃玉钾、磷、吃玉碳水化合物都是吃玉比较多的，所以吃玉米不用担心对身体是吃玉否会有影响，那胃不好可以吃玉米吗？

对胃部不好的吃玉人群，在食物选择上是吃玉不能随意进行的，在对一些不太了解的吃玉食物上，是吃玉不可以随意乱吃的，这样避免对胃部造成损害，吃玉那胃不好可以吃玉米吗？

胃不好可以吃玉米吗：

能吃玉米的吃玉。

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。

以上就是对胃不好可以吃玉米吗详细介绍，胃部不好的人群，是可以适量的选择吃玉米，它对人体的帮助比较大，而且常吃玉米，在改善便秘问题上有着很好帮助，不过在对玉米吃的时候要注意，每次吃的时候都是要适量选择。