有很多上班族由于长时间久坐办公事，颈椎以及一些开车族由于长时间保持一个姿势，食疗特别容易导致颈椎病发生，颈椎出现颈椎病会严重的食疗影响着我们的身体健康，而且颈椎病也总会导致人们出现头晕等这样的颈椎症状发生，对健康也有很大的食疗影响，所以颈椎病的颈椎治疗也是至关重要的，如果我们能够合理的食疗搭配饮食也能对颈椎病起到很好的改善作用，下面我们一起了解一下颈椎病的颈椎食疗方法是怎样的？

颈椎病的食疗方法

：1、葛根五加粥：原料为葛根、食疗薏米仁、颈椎粳米各50克，食疗刺五加15克。颈椎制法原料洗净，食疗葛根切碎，颈椎刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

2、清炖乌蛇：原料为乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

3、山丹桃仁粥：原料为山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。

4、穹归蚕蛹粥：原料为为川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

5、薏米赤豆汤：原料为薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。

6、木瓜陈皮粥：原料为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

7、天麻炖猪脑：原料为天麻10克，猪脑1个。制法原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。

上面就是对颈椎病的食疗方法是怎样的介绍，我们平时的饮食是非常神奇的，我们不仅可以通过饮食来填饱肚子，以及吸取他们的营养价值，如果我们在平时能够多掌握一些食物的功效，从而将其功效进行充分利用，对我们的日常生活中的一些疾病都有很好的帮助作用，有颈椎病的朋友不妨按照上面的食疗方法改变下饮食试一试。