内容摘要：我们每个人的体质不一样，所以每个人承受的强度和压力，都是不一样的那我们在生活过程中可能会因为很多的原因导致一些疾病的发生，这个和我们的体能身体素质也是一方面等等，都有一定的原因，那为什么我们在生活中会

我们每个人的背部体质不一样，所以每个人承受的肩胛强度和压力，都是骨疼不一样的那我们在生活过程中可能会因为很多的原因导致一些疾病的发生，这个和我们的痛办体能身体素质也是一方面等等，都有一定的背部原因，那为什么我们在生活中会不会遇到背部肩胛骨疼痛的肩胛现象那么这个现象要怎么办呢？我们下面就来看一下。

引起后背肩胛骨疼痛的骨疼原因很多，如颈椎病、痛办胸背部筋膜炎，背部韧带炎，肩胛岗下肌纤维炎等等都是骨疼可以导致的，建议可以外敷膏药，痛办如一正痛消，背部云南白云膏，肩胛万通筋骨贴等等，骨疼或配合按摩，理疗，针灸等。疼痛严重的建议进一步的到院检查明确确诊病情在针对性的治疗。

肺癌的疼痛是可以放射到肩胛和背部的，如果是癌细胞转移至肩胛骨或其他部位的骨骼，则会出现相应部位的骨痛。并且肺癌较易经血行转移至骨骼。

根据你说的症状主要是后背肌肉劳损，导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗。

考虑是感受风寒湿邪导致经络不通出现的疼痛表现，治疗应该温经散寒，祛风通络，可以服用中药调理，乌头汤加减，配合针灸，推拿，红外线理疗，注意锻炼

1，盘腿坐好，背部直立。伴随着深吸气双掌合实拇指相扣缓慢向头顶方向上伸直，像有人拉你的手一样尽量向上提拉，手臂要伸直往头部后方伸展，在这里看自己的能力保持20-30秒，这时你会感觉到后背酸痛的地方受到刺激，会有点难受，坚持一下。（继续第二步）

2，接着双手相扣反转手心向上继续提拉20-30秒，呼吸保持鼻吸鼻呼，尽量平衡心态。（继续第三步）

3，手继续向上不要放下，缓慢地把腰部弯向右边，头部往左上方抬起，这里保持20秒；缓慢直立腰部，手再一次往上提拉几秒，缓慢地把腰部弯向左边，头部往右上方抬起保持20秒，缓慢直立腰部。最后一次提拉双手往上，把双手转为合实状态，伴随缓慢呼气慢慢向两侧打开放下。

4，以上动作做2-4次后，最后整个人可以趴着躺下休息一分钟，双手放于身体两侧，头部转向任意一侧，闭上眼睛。

上面所说的这些就是关于背部肩胛骨，疼痛，要采取了一些措施，如果我们生活中出现这样的情况，一定不要忽视因为，身体的疲劳会造成身体其他各个方面疾病，所以我们要从点滴开始注意自己的身体，那么如果有肩胛骨疼，嗯的现象出现的话，我们要采取上面这些措施进行治疗和预防希望我们大家，都可以身体健康