内容摘要：我们的身体是不是健康都是有指标的，就像我们餐前餐后血糖正常值也是有一个范围的，如果在这个正常值的范围内，那么我们的身体是健康的，如果超出了这个正常值那么就要考虑是不是血糖高或者是糖尿病了哦。那么餐前餐

我们的餐前餐后身体是不是健康都是有指标的，就像我们餐前餐后血糖正常值也是血糖有一个范围的，如果在这个正常值的正常值多范围内，那么我们的餐前餐后身体是健康的，如果超出了这个正常值那么就要考虑是血糖不是血糖高或者是糖尿病了哦。那么餐前餐后血糖正常值是正常值多多少呢？

血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标，所以对很多糖尿病人来说，餐前餐后就很关心了，血糖其实在诊断糖尿病时要从空腹血糖值和饭后两个小时血糖值两方面来判断。正常值多 空腹正常血糖值：空腹血糖正常范围是餐前餐后 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。血糖 那么空腹糖尿病的正常值多诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的餐前餐后空腹诊断是有差距的。有的血糖人既不是正常的，也没到糖尿病。正常值多我们管这种症状叫做空腹血糖增高(受损)。

饭后正常血糖值：正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖的诊断标准是11.1 mmol 或200 毫克以上。那么140 和200 之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。这种人既不是糖尿病人，也不是正常人。不过这种人血糖增高是很危险的，很容易得糖尿病。这种人一定要小心。帽子就悬在他的头上。若不加注意，很快就会戴上糖尿病的帽子。即使是血糖完全正常的人，如果具备一些高危因素，还得要注意预防糖尿病。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。现代社会，由于生活水平的提高和不良生活习惯等原因，许多人都可能会血糖偏高，如不及时发现及时控制，就有演变为糖尿病的危险了。

另外，冠心病患者有八成都有高血糖，而且高血糖一般还会伴随高血脂，对健康造成很大危害。冠心病伴随高血糖患者发生心肌梗死、脑中风、放支架后再狭窄、猝死的几率会大大增加，严重威胁患者的生存。因此，民众体检中心心血管专家李广仁教授呼吁所有冠心病患者，以及有糖尿病家族史、年龄大于40岁、吸烟、高血压、高血脂、曾发生妊娠糖尿病或生出巨大儿的患者，每年都要化验血糖、做糖化血红蛋白。对于容易发生高血糖的人群，中老年人可以选择尊爵银发2型套餐（女）、尊爵银发1型套餐（女）、尊爵银发2型套餐（男）、尊爵银发1型套餐（男）高血压患者可选择高血压A餐，高血压C餐，高血压B餐，心血管病患者可选择健康护心套餐。

我们都知道现在很多的食物都是有很多的激素等，我们如果不注意的话就会让我们的血糖值增加，那么以上的餐前餐后血糖正常值我们大家都了解了么？如果想健康的话，那么我们就要养成一个良好的饮食习惯和作息时间哦，这样的话我们才会有一个健康的身体。