内容摘要：1、劳动后不宜立刻洗澡。不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。2、发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比

1、种时澡劳动后不宜立刻洗澡。刻盲

不管是目洗脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，猝死否则容易造成心脏、种时澡脑部供血不足，刻盲甚至发生晕厥。目洗

2、猝死发烧时不宜洗澡。种时澡

当人的刻盲体温上升到38℃时，身体的目洗热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，猝死此时洗澡容易发生意外。种时澡

3、刻盲血压过低时不宜洗澡。目洗

因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

4、酒后不宜洗澡。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。

饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

6.体质差不洗冷水澡。

提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。